Mým posláním je ve vás rozvíjet smysly, reflexi a vnímavost přes pohyb.
V intuitivní józe se učíme pozorovat tělo a jeho reakce – stejně jako to dělají děti, když objevují svět.
Pohyb se stává cestou k vědomí, k propojení mysli a těla, k poznání sebe sama.
🧠 Pedagogicky vedené lekce jsou postaveny na poznatcích psychologie, jógy a neurovědy:
propojují levou a pravou hemisféru → zvyšují koncentraci, kreativitu a imunitu, pomáhají snižovat stres a úzkost, podporují tvorbu nových neuronů v mozku a snižují symptomy Alzheimerovy nemoci, vedou k pozitivnímu myšlení a transformaci pozitivních ozdravných návyků.
🌿 Společně budeme cvičit pozornost k vnějšímu světu i jemné vnímání vlastních pocitů.
📍 Čerčany. každé úterý 15:45 – 16:45
ZŠ EDWIN, Sázavská 491, 17:00 JURTA ČERČANY, Sukova 170.
💫 Moje úloha 💫
Naučit vás znovu důvěřovat sobě.
Žít krásný život.
Plnit si sny.
Najít svůj jedinečný dar.
A proměnit strach v odvahu. 🌿✨
Intuitivní jóga není jen cvičení – je to cesta k sobě.
Učíme se vnímat své tělo, své emoce i tichý hlas uvnitř nás.
Propojujeme pohyb, psychologii a neurovědu → vzniká prostor pro radost, klid a hlubší vnímání života.
🗓 každé úterý 16:45 – 17:45
📍 Čerčany – Sázavská 491
📩 Přihlášky: eva.davidova@skolaedwin.cz
